Мяч для йоги двойной 8см.

Количество

Купить в 1 клик

Добавить в сравнение

Предназначен для массажа шеи, рук, плеч, спины, ног и стоп. Подходит для различных спортивных тренировок, фитнеса, пилатеса, кроссфита, йоги. Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Отзывы

Отзывов еще никто не оставлял